看到长坑顶那些废弃的老房屋轮廓,王龙虎缓缓停下了自己的脚步,从口袋里拿出手机,松了一口气
“33分钟,从城区跑到长坑顶怎么说也有个十几公里,我以练轻功的步伐姿势能跑出这样的速度,应该算不错了
”王龙虎满意的点了点头
跑步讲究的是一个姿势正确,迈步自然,如果姿势科学合理,人就能跑的更快,跑的更久、更远
而以脚前足点地奔跑,对于不习惯的人来说,就是一种负担,并且脚掌受力沉重,更不容易发挥效率
看到长坑顶那些废弃的老房屋轮廓,王龙虎缓缓停下了自己的脚步,从口袋里拿出手机,松了一口气
迷你特工队之互相的救赎:31 发表于 2022-10-05 00:00:00“33分钟,从城区跑到长坑顶怎么说也有个十几公里,我以练轻功的步伐姿势能跑出这样的速度,应该算不错了
校花别追了!高冷女同桌才是我的白月光:第563章 不,我喝_643 发表于 2024-04-02 01:37:10”王龙虎满意的点了点头
穿书获得作者权限我开局制造系统:第078章 新书强推,六百万人气,准 发表于 2021-01-24 07:38:50跑步讲究的是一个姿势正确,迈步自然,如果姿势科学合理,人就能跑的更快,跑的更久、更远
穿成用魔尊证道的未婚妻:第122章 第 122 章 发表于 2024-03-01 22:01:53而以脚前足点地奔跑,对于不习惯的人来说,就是一种负担,并且脚掌受力沉重,更不容易发挥效率
私藏茉莉:第100章 发表于 2023-03-17 00:15:27